Vyzkoušeli jste již čínské tradiční masáže zad pro relaxaci?

Tradiční čínské masáž, dlouhověká tradice z Číny

První poznatky o postupu provádění se datují okolo 5-6. století našeho letopočtu. Vychází z principu obnovy a regenerace energetických drah (meridiánů).

Díky tlaku který vyvíjíme, dokážeme obnovit  ztuhlé svalstvo zad, a tak zlepšit vazodilataci (rozšíření krevního řečiště) a urychlit metabolismus, který má za následek vyplavení toxinů z těla a přísun tělu prospěšných látek.

Nejčastěji se metoda tlakové masáže aplikuje na zádech

Zaměřujeme se převážně na křížový, bederní, krční úsek páteře a na svalstvo šíje. Jedná se především o masáž, která uplatňuje metodu akupresury. Podstatou této masáže je vyrovnání toků energie v lidském organismu. Jakmile dojde ke správnému provedení, dostaví se reflexnímu účinku skrz meridiány na jednotlivé orgánové struktury.

Tlaková masáž se doporučuje především u VAS (vertobrogenního algického syndromu – chronické bolesti páteřních  obratlů. Tato tlaková masáž  je zároveň prospěšná pro všechny věkové kategorie.

Pozor je třeba si dávat v těhotenství a v blízké době po operaci.
U dětí by nemělo být omezení, ale u  seniorů je potřeba brát zřetel na možné kontraindikace jako je například: hypertenze či jiné kardiovaskulární choroby.

Jakmile se tělu dostaví potřebná energie v průběhu masáže, naše tělo dokáže  efektivněji regenerovat poškozené tkáně, tím pádem přináší hluboké uvolnění a regeneraci pro organismus.

Energie prochází jednotlivými meridiány, a tak se podporuje cirkulace čchi (vitality) v těle.

Energie slouží k tomu, aby chránila naše orgány.

Vyrovnané meridiány pomáhají tělu vytvářet samoléčivé síly,  a v případě rovnováhy v těle je zaručena dokonalá cirkulace krevního řečiště a čchi, což má velmi revitalizující účinky na tělo.

Jakmile je v těle narušena přirozená rovnováha, jeden nebo více meridiánů, mohou jevit známky poškození.

Toto poškození se projevuje v únavě organismu, bolestech hlavy svalů nebo kloubů a vyčerpání nebo přetížení.

Žijeme v době, kde je nadbytek stresu hlavním faktorem  příčin našich potíží

Díky této masáži, můžeme opět zmobilizovat síly k potřebnému uzdravení a rekondici. Po masáži by měl následovat klidový režim v teple. Pitný režim by měl být zvýšený, jelikož se podporuje vylučování odpadních látek z těla v důsledku reflexního účinku masáže.

K nejlepší efektivitě dochází po čtvrtém opakování (návštěvě).

Tlaková masáž může být klíčem k upevnění fyzické a psychické vyrovnanosti.