Jak můžeme doma využít heřmánek pravý, třeba ve formě heřmánkové masti

Vyzkoušená léčivá bylina je heřmánek pravý, lidově známý jako kamilka

Poznáme ho díky jeho příjemné charakteristické vůni a dle žlutého středu květů, jakoby vyklenutého.
Proto si ho nespleteme s jinou podobnou rostlinou, jako je například rmen či heřmánkovec. Květy těchto rostlin prostě nevoní.
Heřmánek pravý roste na loukách, mezích, na polích s obilím, mezi bramborami a okolo komunikací.

Můžeme si ho ale i vypěstovat na zahradě. Obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek, především bisabolol, olejovitou látku, která je jeho hlavní složkou v silici, dále spoustu vitamínů, fruktózu, glukózu, kyselinu askorbovou, niacin, thiamin.

Výtažky z heřmánku působí proti střevním i žaludečním křečím

Je protibakteriální a pomáhá při nadýmání.
Heřmánek je nejlepší přírodní volbou při nespavosti a u dětí při bolesti bříška.

Umí navodit dobrý pocit při stavu nervozity a úzkosti.

K uvolnění a dobré náladě si uvaříme heřmánkový čaj

Heřmánkový čaj

• 10 g sušeného květu zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme louhovat jen krátce
• pije se hodně teplý při pocení a při žaludečních potížích

Čaj proti stresu

• 1 lžičku heřmánku a 1 lžičku chmele zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme 10 minut louhovat
• pijeme 3x denně

Pára z heřmánku

Při ucpaných dutinách inhalujeme pod ručníkem výpary z 1 lžíce sušených květů zalité 1l vroucí vody.

Kloktadlo

• 10 g sušeného květu zalijeme 250 ml vroucí vody
• necháme 10 minut louhovat
• po schlazení a scezení můžeme kloktat

Na léčbu kožních onemocnění si vyrobíme z heřmánku mast, která se hodí při akné.

Mast můžete použít i jako ochrana před opruzením, po spálení sluncem, odřeniny.

Brání tvoření jizev po popáleninách, zklidňuje vyrážku.

Přípravou domácí masti si pomůžeme od rozpraskaných pat.

Heřmánková mast

• zahřejeme 250 g vepřového sádla, vsypeme do něho hrst sušených květů (nebo 2 hrsti čerstvých květů)
• necháme chvilku provařit, promícháme a odstavíme
• přes noc necháme odležet v chladu a pak znovu zahřejeme, přecedíme a nalijeme do skleniček
• skladujeme v temnu a chladu