Diabetici, až půjdete na houby, hledejte Reishi - lesklokorku lesklou

Cukrovkou může být dnes postižen kdokoliv, bez ohledu na věk

Stačí jen Ne/dodržovat několik špatných návyků. Jsou to hlavně osoby s nadváhou, se špatnými stravovacími zvyky a nedostatkem pohybu. Samozřejmě, že se zde dá počítat i s genetikou a dalšími faktory, které neovlivníme.
Pokud se nechceme spoléhat jen na obecné léky, ale pozor, ty užívejte vždy, existují různé bylinky a houby, které nám pomohou také. Diabetici by si měli hlídat kalorickou hodnotu potravy a sacharidy, a hlavně nemít hlad.

Určité druhy hub, jako třeba Resihi, jsou schopné pomoci diabetikům udržet stálou hladinu krevního cukru

Houba Reishi – lesklokorka lesklá pomůže i diabetikům

Houba má vějířovitý lesklý klobouk, proto se také tak jmenuje. Roste i u nás, většinou na pařezech listnatých stromů. Je celkem ještě málo známá jako pomoc pro lidský organismus, ale v čínské medicíně je tisíce let uznávaná a je uctívaná pro řadu různých léčebných schopností, i jako symbol dlouhověkosti – přírodní medicinální houba. Houbu Reishi můžete užívat ve formě prášku, tabletek i extraktu.

V této houbě také najdeme významnou pomoc při léčbě rakoviny, snižování cholesterolu, zvyšující imunitu a podporu při diabetu II. typu.

Duanwood Red Reishi extrakt

Extrakt z této houby dokáže snížit vysoký krevní cukr hlavně po jídle, kdy zamezuje rychlému růstu glykémie. Polosacharidy z reishi snižují poškozování buněk a přispívají ke zvyšování hladiny inzulínu.

V kapslích je jeden z účinných prostředků.

Užíváním tohoto přírodního léku se pomůže i diabetikům I. typu, protože drží v rovnováze celý imunitní systém

Pokud diabetik přijme léčbu tímto doplňkem stravy, musí hledět na to, aby obsahoval nejméně 40% polysacharidů.

Více informací o houbě REISHI

Diabetik si může přes den dát i pestrá jídla

ke snídani je doporučován například jogurt s půlkou banánu a kokosem
na svačinku dva knäckebroty s cizrnovou pomazánkou nebo pomeranč
k obědu dušené rybí filé s bramborem
odpoledne si pochutnat na kedlubně
k večeři třeba dalamánek s plátkovým sýrem, okurku a papriku
později třeba ještě jablko

Noční vstávání a chození do ledničky si asi každý ze začátku užil, a stačilo před spaním sníst jen půlku avokáda s dýňovými semínky, které ihned zasytí a též podporují spaní. Obsahuje totiž hořčík, látku tryptofan a zdravé tuky, po kterých se na váze nepřibere a také se nezvedne hladina cukru v krvi.

Pacienti s diabetem by měli dávat pozor i na výrobky dia, které jsou vysoko energetické, obsahují mnoho tuků, škroby a umělá sladidla.
Například dia dort s obsahem umělého sorbitu zvýší víc krevní cukr, než samotná kostka cukru v čaji. Cukr se také nachází v pečivu, rýži, mléčných výrobcích, těstovinách, proto je třeba tyto potraviny si odvažovat, k nepřekročení své denní dávky. Bez omezení vlastně mohou jíst jen zeleninu, ovoce, omezeně hlavně hroznové víno, švestky, meruňky, hrušky, banány.

Jak tedy ještě podpořit léčbu cukrovky

Především změnou jídelníčku a mimo obvyklé léčby formou užíváním tabletek, může ovlivnit také houba reishi hladinu cukru v krvi. Reishi má navíc antioxidační účinky, přispívá ke snižování cholesterolu a je velmi prospěšná právě při cukrovce.
Většina z nás si neumí představit život bez sladkostí, ale chutě se dají oklamat, třeba místo šlehačky do kávy si dát „jen“ našlehané mléko. Také nás zachrání pár kousků sušeného ananasu, nebo čtvereček kvalitní hořké čokolády.

Diabetici bohužel musí striktně dodržovat pravidelný režim celý život a v tom je jim houba reishi velmi nápomocná