Ostropestřec mariánský, bodlák známý jako Kristova koruna

Ostropestřec mariánský, bodlák známý jako Kristova koruna

Ostropestřec mariánský podporuje činnost jater

Listy i plody ostropestřce jsou léčivé, pomáhá také při činnosti srdce, ovlivňuje žlučové cesty, hlídá hladinu cukru v krvi, celkově zlepšuje trávicí funkce a metabolismus.

Ostropestřec můžete využít jako podporu i při teplotách, duševních nemocech, únavě, žloutence a ekzémech.

Ostropestřec mariánskýRoztlučené plody ostropestřce použijeme pro uvaření čaje, nejlépe ve směsi s maceškou, jablečníkem, čekankou, pampeliškou.

Jinak je lepší využít ostropestřce za studena, aby se horkou vodou příliš neničily léčivé účinky, třeba podáním do jogurtu.

Ostropestřec má antioxidační účinky.

Obsahuje bílkoviny, kyselinu linolovou, nenasycené kyseliny, cukry, vitamín E, cholin a zinek.

 

Čaj ze semen ostropestřce

  • lžička mletého semene a 250 ml vroucí vody necháme louhovat 15-20 minut
  • popíjíme 2x denně

Čaj z listů ostropestřce

  • lžíce listů, 300 ml vroucí vody necháme louhovat 10 minuty
  • při potížích pijeme 3x denně, nejlépe ráno na lačno, 30 min. před obědem a před spaním

Odvar z ostropestřce na obklady

  • 50 g drcených semen, 250 ml vody vaříme 3 minuty
  • odvar je vhodný na ekzémy, lupénku i pigmentové skvrny

 

Vyzkoušejte léčivé účinky Ostropestřce

Další bylinky, které můžete použít pro odvar

Napsat komentář