Jaké má léčebné účinky rakytník řešetlákový a proč je nazýván superpotravinou

Jaké má léčebné účinky rakytník řešetlákový a proč je nazýván superpotravinou

Blíže si dnes ukážeme na rostlinu, která spadá do kategorie nejen mezi bylinky, ale zároveň i mezi superpotraviny.
V domácnostech se využívá nejen v kuchyni, ale také v přírodním lékařství.

V dnešní době populární, ale ve světě dávno známý, rakytník řešetlákový

Tento trnitý keř, plný oranžových bobulek je přímo vitamínová bomba, co příznivě a významně posiluje naši imunitu.
Obsahuje mnoho vitamínů A, B, C, D, E, F, K, P, organické kyseliny, karoten, olej a sacharidy.
Jedna bobulka stačí na denní doporučovanou dávku vitamínu C, nemá se překračovat konzumace nad dvacet plodů denně.

Všechny části rakytníku jsou léčivé – květy, plody, listy, kořen, semena i kůra stromu.

rakytník řešetlákový pro výrobu sirupu

Rakytník řešetlákový působí proti vypadávání vlasů, při léčbě očních onemocnění, infekčních chorob, krevního oběhu…

Pomáhá zlepšit činnosti plic a jater, funguje při dně i revmatismu. Je vhodný k léčbě různých kožních onemocnění, na omrzliny i popáleniny.

Podporuje trávení, pomáhá léčit křečové žíly i žaludeční problémy.

Plody rakytníku, které jsou velmi chutné

Záleží na obsahu sacharidu v nich, samy z keřů nepadají, se mohou sbírat i v zimě. Vzhledem k trnitým větvím se doporučuje nechat plody zmrznout a pak jen oklepat. Suší se plody i listy nejen na čaj.

Rakytníkový čaj

  • 2g listů přelijeme 250 ml vroucí vody a necháme louhovat 5 min.
  • Rakytníkový čaj pijeme nejvýš 2x denně

Rakytníkový med

  • plody rakytníku usušíme, rozemeleme na prášek a promícháme s medem
  • rakytníkový med bereme po lžičce 3x denně

Rakytníkový sirup do vody

  •  3l plodů umeleme a zalijeme 2l vody
  • přidáme 20g kyseliny citronové a necháme ustát 24 hod.
  • poté přecedíme a do 1l šťávy přisypeme 1kg cukru a necháme ho rozpustit na plotně, ale nevaříme
  • teplý ho přelijeme do sklenic a uchováváme v chladu

Rakytníkový džem

  • 1kg plodů podrtíme a vaříme do změknutí
  • prozmixujeme a přidáme 1 sáček Gelfixu, 1kg cukru a vaříme do zhoustnutí, asi 10 min
  • plníme do skleniček, které hned po uzavření otočíme dnem vzhůru a necháme vychladnout

Rakytníkový odvar z kůry

  • kůru stromu nebo větví oloupeme a usušíme
  • povaříme a dostaneme odvar ne příliš dobrého čaje, který ale pomáhá proti průjmu i rakovině

Šťávu i jiné výrobky z rakytníku si můžeme zakoupit i v lékárně

Jeden komentář u “Jaké má léčebné účinky rakytník řešetlákový a proč je nazýván superpotravinou”

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *